控制是指控制肌肉的能力。如果不控制肌肉，则肌肉强度不足。当您无法使用正确的力量时，跳出的舞蹈动作会松散，柔软，缺乏层次感和质感。控制训练是对肌肉，腿和背部基本能力和舞蹈的控制，这是舞蹈中所有舞蹈技能的前提。今天项城市杂技艺术学校小编将分析进行控制训练的重要性。

　　1、舞蹈基本功教学和控制训练相辅相成

　　加强在控制训练中的训练力度，提高控制能力是非常有必要的。控制能力要和舞蹈其他的基本功以组合的形式展现出来。

　　控制训练是舞蹈基本功能教学的基础，基本功的组合又是控制训练的表现形式，两者相辅相成。

　　2、心理及生理素质与控制训练的关系

　　①心理素质

　　心理素质是指学生在面对舞蹈训练时候的一种个性的心理品质，它是在自然因素和社会因素的双重影响下发展形成的，是一个学生身心发展到一定阶段的内在依据。

　　②生理因素

　　学生的在舞蹈基本功方面的生理素质主要是指学生的身高、体重、骨骼的发育和神经系统以及运动的能力、承受负荷的限度、适用的能力、对辛苦的抵抗能力等等。

　　③与控制训练的关系

　　在一定的程度上可以将控制训练看成是一种静力的运动，在训练的过程中学生腿上的各部分肌肉受到静力的影响和刺激，从而使得肌肉发生兴奋收缩等一系列的反应。

　　相信大家看过项城市杂技艺术学校小编的上述分析之后，应该认识到进行控制训练的重要性了。