如果你看到有人在商场或街上用自己的力量做一些极其困难的动作，你会被吸引吗？你也把这种动作归类为街头艺人或杂技吗？大多数人肯定有上述想法，这也让许多街头健身爱好者很不愿意听到这句话：“你是练杂技的吗？”不过，练习杂技其实是非常辛苦的。

　　
　　街头健身是一种新兴的健身方式，动作观赏性强，强调身体的控制能力，尤其受年轻人的欢迎。作为一种强身健体的方式，它和杂技有着本质的区别。可以这样说，街头健身是享受锻炼，以兴趣导向为主。而练杂技更像是在谋求一份职业，有着自己的“晋升通道”，是非常辛苦的。
　　
　　绝大多数杂技练习者都是从小被父母送去杂技学校的，年龄通常在10岁左右。由于国内和国外的情况不同，往往是家庭经济条件比较困难的小孩才会送去练杂技。所以这些孩子也都特别的能吃苦，更可能练出一点名堂。另外，练杂技跟练体操也很相像。小孩的身体柔软，相对力量优势明显，从小开始训练会更容易弥补成年后身体上的不足。至于能不能成名或者挣大钱，那就完全靠自己的天赋和努力了。
　　
　　练杂技真的很苦，每天除了练功外，还需要上文化课。大家可以回想自己上学时，身边的那些体育生是怎样的一个状态。每天放学后苦练一个多小时，然后赶紧洗漱完毕就去上晚自习，身心俱疲的感觉。曾经的蒙特卡洛国际杂技大奖金奖的得主蔡勇，7岁开始练习体操，8岁开始练习杂技。练了2年的基本功后，在14岁时终于崭露头角，拿下金奖。
　　
　　俗话说，基础不牢靠，地动又山摇，练习杂技也要循序渐进。杂技有两项基本功，一个是软功，主要是开胯和腰身的柔韧性；另一个是顶功，主要是倒立。开胯大家都应该很熟悉，和体育课上的拉筋有异曲同工之妙，那就是非常的疼！压过腿的人都清楚那种疼痛感，更别提这些小孩会通过外力去强行开胯，疼到泪流满面都是常有的事。另外，很多人觉得倒立很容易，那是因为没有对倒立的动作有要求！杂技中的倒立都要求身体保持笔直，并能在各种场合下不出现晃动。除此之外，还需要在倒立的情况下完美的摆出各种姿势或者支撑重物，对身体的平衡和手臂的力量又提出了更高的要求。
　　
　　以上关于杂技与健身区别之间的介绍，以及杂技训练的艰辛，希望能够对大家有所帮助。