中国舞，又称中国古典舞，是舞蹈艺术的一个门类，是在传统民间舞蹈的基础上，由历代专业舞蹈演员提炼、整理、加工、创作，经过长期艺术实践而流传下来的一种具有一定示范意义的古典风格舞蹈。今天小编将和大家聊聊在舞蹈学校学习中国舞都有哪些优势。

　　中国舞包括：形体训练，体能训练，软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练，基本功练好了，跳什么舞都可以。中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。

　　中国舞最远可以追溯到周代的宫廷乐舞，历朝历代的史书文献中也都有着对于中国舞的记载，至今已经有了上千年的历史。我们现在提到的中国舞，包含了民族民间舞与中国古典舞两个大类，中国古典舞又涵盖了身韵，汉唐舞，昆舞，敦煌舞四个小类。 大气磅礴的汉唐舞，美轮美奂的敦煌舞，风格迥异的民族舞，温婉多情的昆舞，共同组成了庞大厚重的中国舞舞蹈体系，是中华文化的一大杰出代表。

　　目前国内舞蹈考级证书在孩子升学中是可以有特长加分的，并且多数高校艺术特长生招收也绝大多数是中国舞，这也是大多数孩子都选择学中国舞的原因。

　　学习中国舞的优势：

　　1.塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

　　2.增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。

　　3.增强吃苦能力，磨练心智毅力。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。

　　而众所周知，中国舞基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。

　　4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

　　5.培养审美情感。中国舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。

　　相信大家看过本篇文章之后，应该知道在舞蹈学校学习中国舞有哪些优势了。